mardi 11 juin 2013

Entrainement en eau libre à Cergy

Après la sortie de préparation à Belfort avec Bertrand et Arnaud, nous étions trois (Florian, Bertrand et moi) ce soir à profiter d'un magnifique rayon de soleil (enfin !) aux étangs de Cergy. Fini la ligne noire et les petits carreaux au fond de la piscine ! Place à quelques bouées, une eau à bonne température (environ 17/18°C, beaucoup mieux que les 13°C d'il y a deux semaines). Nous avons nagé environ 35 minutes, essayé de tirer des lignes droites entre des bouées. C'était top ! L'expérience est à renouveler et il est aussi possible d'enchaîner avec une CAP sur les chemins le long du lac. Des motivés les prochaines semaines ?


J'ai posté plus de détails sur l'accès et le parcours à suivre ici: http://uasg.triathlon.free.fr/index.php/entrainements/entrainement-eau-libre-a-cergy

1 commentaire:

  1. Oui, moi! d'autant que j'habite juste à côté... ;-) Une sortie prévue ce week-end?

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